Vorbereitung auf Ihre Stomaoperation

Es ist ganz normal, dass Sie vor einer großen Operation nervös sind, besonders dann, wenn Sie länger als geplant darauf warten mussten. Information ist ein gutes Mittel gegen Nervosität. Bei der Vorbereitung auf Ihre Operation sollten Sie sich mit den richtigen Informationen versorgen.

Dabei können wir Ihnen helfen. Wir von Dansac unterstützen schon seit vielen Jahren Menschen mit Stomata. Dieser 
Text gibt Ihnen Informationen dazu, wie Sie unsere umfangreiche virtuelle Bibliothek zum Thema Stoma nutzen können. Wenn Sie eine Frage haben oder mehr Informationen zu einem Thema wünschen, geben wir Ihnen vielfältige Anleitungen, denen Sie folgen können.

Doch keine dieser Ressourcen kann den Rat ersetzen, den Sie von medizinischen Fachkräften erhalten. Sie kann Ihnen   lediglich eine zusätzliche Unterstützung geben, gerade wenn der persönliche Kontakt eingeschränkt ist.

Wir erklären Ihnen Fachbegriffe
Wenn es etwas gibt, das alle Stomapatienten vor einer Operation bestätigen können, dann ist das der überwältigende Gebrauch von Fachbegriffen, die sie vom medizinischen Personal hören. Deshalb haben wir uns entschlossen, ein Glossar der Fachbegriffe der Ostomie zu erstellen, welches Sie bei Bedarf einfach durchsuchen können, um dort leicht verständliche Erklärungen zu finden. Halten Sie es griffbereit und Sie werden schnell merken, dass die medizinischen Fachbegriffe sich weit weniger bedrohlich anhören, wenn sie in verständliche Sprache übersetzt werden.

Wenn Sie am Anfang Ihres Ostomie-Weges stehen, haben Sie möglicherweise Fragen dazu, was ein Stoma ist, wie es funktioniert und warum man eines braucht. Um diese Themen detaillierter zu besprechen, haben wir zusätzlich verschiedene Artikel unter dem Thema Ihr Stoma verstehen zusammengefasst. Es gibt für jede Art der Stomaoperation ein Referenzdokument: Kolostomie, Ileostomie und Urostomie. 

Was Sie nach der Stomaoperation erwartet
Es ist ganz natürlich, dass Patienten, die sich einer Stomaoperation unterziehen müssen, Fragen haben. Zum Beispiel was passiert, wenn Sie nach der Operation aufwachen. Sie fragen sich, wie ein Toilettenbesuch aussieht oder wann wieder bestimmt Aktivitäten ausgeübt werden können.

Wenn Sie sich einige Minuten Zeit nehmen, um unseren Leitfaden Ihre ersten Tage und Wochen mit einem Stoma zu lesen, können wir Ihnen vielleicht schon einige Ängste vor Ihrem Leben nach der Operation nehmen.

Hier können Sie schnell und einfach nachlesen, zunächst, was Sie in den ersten Stunden nach der Operation erwartet. Wussten Sie, dass das Stoma zu Anfang möglicherweise vorübergehend geschwollen sein kann? Und dass Sie möglicherweise mit einem oder mehreren Kathetern in Ihrem Körper aufwachen? Die Patienten erzählen uns, dass die Ängste weniger werden, wenn sie wissen, was sie erwartet.

Die ersten Wochen der Genesung
Hier erklären unser Leitfaden und unsere Informationen die Phase der Genesung und Eingewöhnung. Wenn Sie wissen, welche Aktivitäten Sie in den ersten Wochen vermeiden sollten, können Sie Problemen vorbeugen, die Ihre Genesung verzögern.

Die wichtigste Botschaft ist: „Haben Sie Geduld mit sich selbst”. Akzeptieren Sie, dass es absolut menschlich ist, dass Sie zeitweise reizbar und emotional sind.

Sie sind nicht allein
Millionen Menschen wie Sie hatten eine Stomaoperation und führen jetzt ein erfülltes Leben. Hören Sie ihre Geschichten in unserer Video-Serie Leben mit einem Stoma . Es gibt auch eine Begleitbroschüre.

Sehen Sie, wie andere Stomapatienten über ihre eigenen Erfahrungen berichten.  Erfahren Sie, wie viele dieser Menschen durch das Stoma die Kontrolle über Ihr Leben zurückerlangt haben. Möglicherweise hilft Ihnen das dabei, sich besser zu fühlen und eine neue Perspektive einzunehmen.

Sport und Fitness
Fit bleiben ist nach der Stomaoperation sehr wichtig. Die Kontrolle des Körpergewichtes kann dabei helfen, Komplikationen zu vermeiden. Aktivität trägt ebenfalls zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden bei.

Wie in unserem Artikel Allgemeine Tipps zur sportlichen Betätigung nach der Stomaoperation erläutert, ist es sehr wichtig, dass Sie sportliche Aktivitäten vermeiden, die schädlich für Ihren Körper sind. Es ist hilfreich, dass Sie langsam mit einem neuen Sportprogramm beginnen und aufhören, wenn Sie sich unwohl fühlen. Bitten Sie Ihre Pflegekraft um Rat, wenn Sie nicht sicher sind, welches Training möglicherweise mehr schadet als nützt.

Sex, Beziehungen und Ihr Körpergefühl
Ob Sie in einer Beziehung leben oder nicht, es ist verständlich, dass Sie sich Sorgen darüber machen, inwiefern eine Stomaoperation Ihr Sexleben beeinflussen kann. Aus diesem Grund haben wir ein Handbuch mit dem Titel „Sexuelle Erwartungen kurz nach der Ostomie-Operation” erstellt, das Ihnen bei der Beantwortung von möglichen Fragen dazu helfen kann.

In diesem Artikel wird betont, dass die Rückkehr zu einem gewohnten oder die Entwicklung eines neuen Sexuallebens zunächst eine echte Herausforderung sein kann. Viele Menschen überwinden diese Herausforderungen jedoch, indem sie realistische Erwartungen nach einer Stomaoperation haben. Zusätzlich finden Sie hier ein paar gute Tipps zum neuen Körpergefühl und zum Sexleben.

Wenn Sie weitere Informationen wünschen für die Zeit nach der Stomaoperation, können Sie diese in Mein Körper nach der Stomaoperation.

Wir haben zusätzlich eine Broschüre mit dem Titel Stoma und sexuelles Orientierung erstellt, in dem diskutiert wird, inwieweit Sex, Sexualität und die sexuelle Entfaltung durch ein Stoma beeinflusst werden kann.

Essen und Trinken
Die Ernährung kann einen großen Einfluss darauf haben, wie schnell Sie sich nach der Operation erholen. Die Broschüre Was Sie nach der Stomaoperation essen dürfen ist einfach erklärt, wie es der Titel bereits aussagt.

Diese Broschüre ist voll mit Tipps, wie Sie in den ersten Wochen nach der Operation essen sollten, und ergänzt perfekt die Ernährungsrichtlinien, die Sie von Ihrem Arzt erhalten. Hier finden Sie auch Informationen zu Themen wie Appetitverlust oder Informationen bei Stomablockaden und Gerüche.

Was ziehe ich an?
Männer und Frauen machen sich gleichermaßen Gedanken über Ihre Kleidung nach der Stomaoperation. Viele haben einen persönlichen Stil, der ein wesentlicher Teil ihres Körperbilds ist. 

Aus diesem Grund haben wir den Artikel Die richtige Kleidung für Stomaträger verfasst, um Ihnen diese Sorge zu nehmen. Es ist gut zu wissen, dass zuerst einmal etwas lockere Kleidung zu empfehlen ist, die meisten Stomapatienten können jedoch schnell wieder ihre normale Kleidung tragen.

Dies war die kurze Vorstellung einiger Artikel und Informationen, die Sie für Ihre Leben mit einem Stoma als hilfreich empfinden können. Der beste Tipp von allen ist, geduldig und liebevoll mit sich selbst umzugehen – und bei Bedarf immer um Unterstützung zu bitten.